Alles hört auf mein Kommando!

Am Dienstag findet ein Grundlagentraining unter der Leitung von Marc Kuleman nebst Trainerstab statt. An den anderen Tagen ist freies Spiel angesagt, aber jeder kann sich mit anderen zu Übungseinheiten verabreden.

Beim gemeinsamen Training gibt der Trainer den Ablauf vor. Dazu gehören meist Gruppenübungen als Hauptteil nach dem Aufwärmen und Einspielen. Danach gibt's zur Auflockerung meist ein paar freie Spiele.
Für die Übungen ist es sinnvoll möglichst gleichstarke Trainingspartner zu haben, damit sie beim Wechsel als Zuspieler vergleichbare Leistungen haben.